每 100 克
水 (克 ) | 57.78 |
热量 (大卡 ) | 247.0 |
热量 (千焦 ) | 1033.0 |
蛋白质 (克 ) | 24.18 |
总脂肪 (克 ) | 15.93 |
灰份 (克 ) | 1.1 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 5.0 |
铁 (毫克 ) | 3.35 |
镁 (毫克 ) | 24.0 |
磷 (毫克 ) | 199.0 |
钾 (毫克 ) | 302.0 |
钠 (毫克 ) | 67.0 |
锌 (毫克 ) | 4.67 |
铜 (毫克 ) | 0.131 |
锰 (毫克 ) | 0.015 |
硒 (微克 ) | 10.9 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.101 |
核黄素 (毫克 ) | 0.231 |
烟酸 (毫克 ) | 4.268 |
泛酸 (毫克 ) | 0.309 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.361 |
总叶酸 (微克 ) | 7.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 7.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 7.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 92.1 |
维生素B - 12 (微克 ) | 2.19 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.18 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 6.074 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.032 |
12:0 (克 ) | 0.035 |
14:0 (克 ) | 0.451 |
16:0 (克 ) | 3.757 |
18:0 (克 ) | 1.785 |
20:0 (克 ) | 0.014 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 7.205 |
14:1 (克 ) | 0.067 |
16:1未分化 (克 ) | 0.586 |
18:1未分化 (克 ) | 6.532 |
20:1 (克 ) | 0.02 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.617 |
18:2未分化 (克 ) | 0.407 |
18:3未分化 (克 ) | 0.165 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.045 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 60.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.261 |
苏氨酸 (克 ) | 1.115 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.241 |
亮氨酸 (克 ) | 2.126 |
赖氨酸 (克 ) | 2.256 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.683 |
胱氨酸 (克 ) | 0.26 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.043 |
酪氨酸 (克 ) | 0.883 |
缬氨酸 (克 ) | 1.301 |
精氨酸 (克 ) | 1.624 |
组氨酸 (克 ) | 0.782 |
丙氨酸 (克 ) | 1.462 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.4 |
谷氨酸 (克 ) | 3.864 |
甘氨酸 (克 ) | 1.159 |
脯氨酸 (克 ) | 1.025 |
丝氨酸 (克 ) | 0.968 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.106 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |